coach sportif

Personal trainer Haute garonne, cours sur mesure

Personal trainer Haute garonne, atteignez enfin vos objectifs

Jean-baptiste , 57 ans

logo localisation L'isle En Dodon

ID Ownsport : 608311

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

DEJEPS

BEES 1 degrè judo et D.A

DST FITNESS

BN SECOURISTE

4e DAN judo self defense

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Expérience

Cours salle musculation

Cours collectif fitness

Club judo / self défense

Personal trainer

Haute Garonne

logo mot du coach Le mot du coach sportif


Bonjour à tous,

Personal trainer en Haute Garonne, je m'appelle Jean-Baptiste. J'ai plus de 30 ans d'expérience, ce qui me permets d'avoir une connaissance approfondie du corps et de ses capacités.

J'ai développé une approche du coaching qui prendra en compte vos besoins, vos attentes et surtout en adaptant les séances de sport à vos capacités.

Renforcement musculaire pour avoir un corps solide et galbé, du fitness pour être ferme et tonic, stretching pour gagner en souplesse et en mobilité, du self défense pour apprendre à vous défendre, ou encore de la préparation aux compétitions, tous cela pour gagner en confiance en soi et en bien être physique : voila ce que je vous propose !

Les séances pourront se dérouler à votre domicile ou en extérieur si la météo nous le permets. J'essaierai de trouver avec vous le créneaux horaire optimale pour que le sport ne soit plus une corvée.

A bientôt pour retrouver la forme ou perdre du poids !

Jean-baptiste, personal trainning en Haute Garonne.

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Jean-baptiste peut vous proposer ses compétences en :

FitnessDiététique / NutritionJudoStepCyclisme / VTTMusculationStretchingEnfants / Ado

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