coach sportif

Remise en forme Bethune, cours sur mesure

Remise en forme Bethune, atteignez enfin vos objectifs

Lydie, 38 ans

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ID Ownsport : 608875

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

CQP Als Agee

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Expérience

2015/2016 : éducateur sportif

remise en forme sur Bethune

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Je suis diplômée depuis 2015 du CQP animateur de loisir sportif en gymnastique d'entretien et d'expression et je vous propose des séances de remise en forme sur Bethune !

Depuis 2 ans , j'interviens dans plusieurs associations en gymnastique tonique (lia), en renforcement musculaire et également en gymnastique douce douce (renforcement musculaire postural et stretching).

Je m'occupe aussi de séances destinées aux seniors (travail de la mémoire, des réflexes, de la proprioception, de le motricité...)

Je vous propose des cours :

- de renforcement musculaire (travail des muscles superficiels)
- de renforcement musculaire postural (travail des muscles profonds)

Commencez votre remise en forme sur Bethune, avec Lydie !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lydie peut vous proposer ses compétences en :

GymnastiqueStretchingPersonnes agées LIA

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