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Coach sportif Lydie
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Lydie

Labourse

Remise en forme Bethune, cours sur mesure

Le mot du coach sportif

Je suis diplômée depuis 2015 du CQP animateur de loisir sportif en gymnastique d'entretien et d'expression et je vous propose des séances de remise en forme sur Bethune !

Depuis 2 ans , j'interviens dans plusieurs associations en gymnastique tonique (lia), en renforcement musculaire et également en gymnastique douce douce (renforcement musculaire postural et stretching).

Je m'occupe aussi de séances destinées aux seniors (travail de la mémoire, des réflexes, de la proprioception, de le motricité...)

Je vous propose des cours :

- de renforcement musculaire (travail des muscles superficiels)
- de renforcement musculaire postural (travail des muscles profonds)

Commencez votre remise en forme sur Bethune, avec Lydie !

  • experience

    Expérience pro

  • 2015/2016 : éducateur sportif
  • remise en forme sur Bethune
  • diplome

    Formation sportive

  • Attestation de Formation aux Premiers Secours
  • Certificat de qualification professionnelle

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En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Lydie peut vous proposer ses compétences en :

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