Du self-défense à Paris pour rester en forme de façon ludique

Bonjour à tous,

Professeur de self-défense à Paris, je me prénomme Sébastien
Après avoir travaillé huit ans au ministère jeunesse et sport j'ai décidé de me lancer dans le personal training pour avoir de meilleurs résultats avec mes clients !

Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, jeune ou seniors, en bonne santé ou avec des pathologies, je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs.

Formé BPAGFF, je suis passionné de sports et j’aime partager cette passion en préparant des séances adaptées et correspondant à vos attentes, selon vos possibilités et vos capacités physiques.

Je saurais vous prendre en charge grâce aux différents tests et mesures pour pouvoir vous amener à vos objectifs avec un programme personnalisé.
Pour obtenir efficacement des résultats, je mixe des méthodes classiques et de nouvelles techniques enseignées par des organismes experts.

LES SÉANCES :
Séances arts martiaux:
kali escrima / self défense / boxe

Séance esprit sain dans un corps sain :
Prise de masse, perte de poids, stretching, préparation physique, cross training, trx, battle rope, cardio boxing.

Séance Santé :
Suivi des pathologies

Sébastien, pour du self-defense à Paris !

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