Running à Vesoul, cours sur mesure pour retrouver un bon cardio !

Coach running à Vesoul, je suis Sébastien !

Coureur à pied depuis plus de 10 ans en compétition à niveau départemental et régional, mon expertise dans le domaine m'amène à vouloir la partager avec d'autres pratiquants de running qui souhaiteraient être orientés dans leur entraînement
En tant que professeur des écoles, je sais m'adapter à chacun avec pédagogie et construire des séances et des programmes réfléchis en fonction de vos objectifs.

Je peux aussi proposer des activités physiques adaptées pour des personnes âgées, malades ou handicapées, de type gymnastique douce sur chaise notamment.
Convaincu par les bienfaits physiques et mentaux de l'activité physique, je souhaite pouvoir transmettre ce bien-être.

Que ce soit dans une optique de compétition, de remise en forme ou juste pour le plaisir, je peux vous accompagner dans votre démarche.
Rigoureux et ponctuel, je veille à mettre en place une bonne ambiance afin de vivre la pratique sportive dans la bonne humeur. Investi dans chacune de mes missions, vous pouvez compter sur mon sérieux dans la préparation de chacune de mes interventions.

N'hésitez donc pas à faire appel à moi, que vous soyez simples débutants ou coureurs plus réguliers, afin de progresser dans votre pratique.

Sébastien, pour des séances de running à Vesoul