Retrouvez la forme sur Châteaudun avec un coaching de cardio-training et Fitness

Remise en forme sur Châteaudun avec Theault, coach sportif personnel

Diplômé d’un Certificat de Qualification Professionnel d’Éducateur de Tennis, classé 5/6, j’ai eu l’occasion de donner de nombreux cours personnalisés pour enfants, mais aussi pour adulte.

Adepte des exercices de cardio-training et de la méthode Tabata, je personnalise mes séances en fonction de la demande, le but étant d’atteindre vos objectifs avec des séances de coachings personnels.

Je vous suivrai sur le long terme, et vous donnerai des conseils pour que vos objectifs soient atteints dans les meilleurs conditions possibles.
Je saurai m’adapter en fonction de l’environnement, de la situation mais aussi de votre emploi temps pour vous proposer des séances sportives qui vont plairont et qui seront le plus efficaces possible.

Chaque séance aura son thème. Ces objectifs évolueront au fur et à mesure de nos avancées.
Je saurai d’autre part vous donner des conseils sur votre alimentation, qui vous aideront dans votre mise en forme. Je pourrai m’adapter en fonction de votre spécialité sportive et vous créer un programme pour améliorer votre physique et vos performances dans votre sport.

Il est important selon moi de créer une relation de confiance. Dans tous les sports, on aime avoir des conseils auprès d’autres sportifs. C’est ce que je m’engage à faire auprès de vous.
N’oubliez pas que tout travail soigneusement mené est récompensé, et qu’il faut laisser du temps à l’éducation.

A bientôt !

Theault, pour retrouver la forme sur Châteaudun