Cours de Pilates à Strasbourg avec un professeur de sport certifié

Thouraya, coach pilates sur Strasbourg, et consultante.

J'ai travaillé en tant que coach sportif dans différents clubs de remise en forme de Strasbourg, depuis 1997, ou j'ai acquis une expérience humaine dans le sport, la diététique, par le billet de formations complémentaires tout le long de ma carrière, en shiatsu do-in, micro-nutrition, coaching du changement, transition, gestion du stress.

Vous avez besoin de vous affiner, vous renforcer par la méthode Pilates, je vous propose un coaching personnalisé pour garder la forme vous donner des conseils en diététique et micro-nutrition.
Je vous écoute, vous accompagne, et vous motive dans l'atteinte de vos objectifs.

La prise en charge est globale et commence par l'écoute active de mon client, un questionnement pour l'aider à clarifier sa demande, cerner ses besoins et motivations. Elle se poursuit par un bilan forme, respectant ses problématiques de santé.

Je propose des programmes personnalisés, progressifs et spécifiques selon les besoins, et m'y adapte à chaque instant, par une pédagogie adaptée pendant la séance, et je programme les séances suivantes selon le bilan de la séance déjà pratiquée.

Thouraya, vous attend pour un renforcement en douceur avec un coaching pilates sur Strasbourg