Licence STAPS
BPAGFF
Diplôme de secourisme
INSTRUCTEUR TRX
Certificat amma assis
Fitness
Remise en forme
Cardio training
Coach sportif 33 Bordeaux
Remise en forme à Léognan
Je suis Anne, coach sportif diplômée pour votre remise en forme à Léognan
Je me déplace sur le département de la Gironde 33, à votre domicile ou en extérieur pour des séances de sport personnalisées et adaptées. Je vous aiderai à trouver la motivation grâce à un accompagnement personnel.
Pour retrouver la forme et atteindre les objectifs que vous vous étiez fixés, je vous guiderais et saurais vous motiver grâce à mon expérience professionnelle.
Pour des séances en plein air ou à l'intérieur, avec ou sans matériel, je vous promet des exercices adaptés à vous pour vous faire travailler les muscles en profondeur et vous redonner le plaisir d'avoir des courbatures !
Je peux vous donner également des conseils en nutrition et diététique si vous le désirez. L'alimentation est tout autant un facteur de bien-être que le corps.
D'un naturel dynamique et souriant, je suis la personne idéale afin de débuter une bonne remise en forme !
N'hésitez pas à me contacter pour retrouver la forme à Léognan !
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