Pilates à Divonne les Bains : retrouvez une mobilité idéale avec un coach privé

Vous cherchez une instructrice Pilates à Divonne les Bains, ou simplement une coach dévouée ? Une première séance me permettra de connaître vos objectifs, de repérer vos besoins et de préparer ensemble un programme personnalisé.

Je vous accompagne en respectant vos motivations et votre rythme.
Que vous souhaitiez ou non vous initier à la méthode Pilates, je m'adapterai ! Cette dernière sera néanmoins très utile si vous voulez vous renforcer, gagner en souplesse, en mobilité et préserver votre santé !

Notre séance de coaching me permet de vous corriger sur les placements, la respiration et la réalisation de vos mouvements ; ces petits détails qui font toutes la différence rendent la séance efficace sans risque de blessure.

Des bilans sont réalisés régulièrement afin d'observer votre progression.

Je souhaite vous redonner le goût de l'effort pour retrouver votre bien-être et vous faire progresser dans les meilleures conditions.

N'HÉSITEZ PLUS C'EST MAINTENANT QU'IL FAUT FRANCHIR LE PAS !!

A bientôt Ownsport !

Amandine, votre coach pour vos cours de Pilates à Divonne les Bains !