Renforcez vos muscles sur Ploërmel grâce à du coaching sportif à domicile

Renforcement musculaire sur Ploërmel avec Gwendal :

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Gwendal, votre coach personnel sur Mauron et le bassin Ploërmelais.

Titulaire d'un DEUG et d'une Licence STAPS Mention Entraînement Physique et performance motrice, j'ai également d'autres diplômes dans plusieurs disciplines sportives.
Passionné de sport depuis toujours, je pratique le trail, le Vtt et la natation à titre personnel.
Je suis actuellement une formation de préparateur mental.

Je serai ravi de vous accompagner dans votre remise en forme:

* sports nature
* renforcement musculaire
* stretching
* perte de poids
* conseils alimentaires

J'établis un suivi personnalisé et je m'adapte à vos objectifs.

Chaque séance est composée d'un échauffement et d'un retour au calme.
Tout cela dans une ambiance conviviale et avec le sourire !

Nous travaillerons toujours dans le respect de votre corps et de votre esprit afin de ne jamais arriver à un stade de saturation qui vous empêchera d'avoir la volonté de continuer.

Les cours seront fait sur mesure selon vos besoins.

Je suis disponible toute la semaine du lundi au dimanche de 17 à 20h.

Kénavo!

Vous pouvez appeler Ownsport pour plus de renseignements et avoir un rendez-vous avec moi.

Gwendal, pour renforcer vos muscles à Ploërmel.