Cardio training à Valence avec un coach personnel à domicile, pour votre santé

Diplômé d’une carte professionnelle d’éducateur sportif je vous propose des cours de sport à votre domicile et avec du matériel simple, adapté à vos capacités et vos objectifs. Je serai votre coach sportif pour votre cardio training Valence ou alentours ;)

Mes séances reposent sur un programme personnalisé pour une remise en forme générale, une perte de poids, un renforcement musculaire, une préparation spécifique à un objectif particulier (épreuves sportives, concours, etc...) ou tout autre objectif à définir ensemble !
L'entrainement en cardio vous permettra de travailler sur plusieurs plans. Avec du renforcement en parallèle, vous aurez un système cardiovasculaire plus performant tout en modifiant votre silhouette !

Pour la programmation du planning des séances, et selon vos objectifs personnels, je me tiens à votre disposition.
Les exercices que je propose sont ludiques et originaux, pour que vous ne vous ennuyiez jamais !

A très bientôt pour votre entrainement cardio à Valence !!!!
Jean-Michel, votre personal trainer très bientôt !