Fitness à Amnéville : votre coach particulier vous invite à bouger !

Bonjour, moi c'est Stéphanie, Personnal trainer/ Coach sportif diplômée du BPJEPS APT depuis 2007 !
Je travaille le Fitness à Amnéville et sur les départements 57, 54 et 77.

Je vous propose, pour votre bien-être, des cours personnalisés et des séances adaptées à vos besoins.
Vos attentes sont ma priorité! J'établis un programme sportif complet ou j'inclus des activités physiques et sportives variées dans le but de vous aérer le corps et l'esprit !
Au programme : fitness et complicité ! Pour retrouver la forme en musique, je vous invite à faire du step et des abdos-fessiers. En plus de vous aider à perdre du poids, ces activités renforceront vos muscles. Envie de tonicité et d'énergie au quotidien ? Il n'y a rien de mieux que ces activités !
Faciles à réaliser à la maison, vous pouvez aussi les faire en extérieur si vous préférez.

N'oubliez pas que le mot "effort" rime avec réconfort !! Résultats garantis !
Alors à vos baskets, prêt..feu..partez!!!

Stéphanie, coach de Fitness à Amnéville