Perdre du poids à Lens grâce à un coaching sportif personnalisé

Perte de poids à Lens avec Frédéric, coach sportif expérimenté

Coach sportif personnel à domicile, voici ma méthode pour vous accompagner vers la meilleure version de vous-même.
Elle combine, coaching sportif d’un passionné d’arts martiaux et de musculation depuis plus de 25 ans, conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire…

Accompagnement en développement personnel si nécessaire, car forme physique et état d'esprit sont étroitement liés. Surtout lorsque l'ont parle de pertes de poids qui demandent des mois de discipline.
Bien sûr, cette méthode peut être adaptée suivant vos attentes.

Après une évaluation de vos capacités et en fonction de vos goûts, je ferai tout mon possible pour vous donner envie de vous dépasser et atteindre vos objectifs.

Mon parcours de plusieurs années de pratique en Arts Martiaux et Sports de combat me permet d’apporter un regard avisé sur des préparations physiques spécifiques à ces activités.

Je pratique également régulièrement le cyclisme (VTT et route) et la course à pied, possibilité de vous accompagner sur ces deux discipline si vous avez besoin d'en acquérir les bases.
N'étant actuellement plus véhiculé, je me déplace d'ailleurs sur Lens et son agglomération uniquement à vélo. Mais pour un sportif c'est plutôt cohérent ! ;-)

Frédéric, votre coaching pour perdre du poids à Lens