Cours de sport sur Nice centre avec un coaching sportif personnalisé

Faire du sport sur Nice centre avec Guilhem, personal trainer

Coach sportif sur la côte d'Azur , je suis diplômé de la licence STAPS entraînement sportif, ma passion est le sport d'une manière générale mais plus spécifiquement vers le volley-ball.

Joueur de niveau national, mon objectif est de rallier les gens au sport pour leur bien être ou bien pour la performance. C'est pourquoi je propose des cours de coaching personnel que ce soit à domicile ou autres pour atteindre les différents objectifs fixés par mes clients.

Mes méthodes de travail sont différentes suivants les besoins, mais j'ai un penchant pour les circuits trainings qui rassemblent exercices cardio et musculation. Le parfait combo pour progresser et atteindre ses objectifs rapidement.

J'effectuerai des programmes selon les objectifs et ces derniers seront modifiés selon la progression de la personne coachée. Chaque séance débutera par un échauffement, puis le corps de la séance et pour finir du stretching.
Nous ne négligerons aucune partie pour avoir le maximum de résultats et ce le plus rapidement possible et tout ça dans la bonne humeur et dans le rythme de chacun.

À très vite pour des cours de sport sur Nice centre !