Retrouvez la forme à Rumilly, cours adaptés pour atteindre vos objectifs !

Anaïs, pour votre remise en forme à Rumilly.

Coach sportive à domicile, en entreprise et en association.
Suite à ma formation en STAPS, j'ai décidé d'approfondir mes connaissances dans le domaine du coaching sportif personnalisé en obtenant des certifications en coaching sportif et en nutrition.

Quelque soit vos objectifs, je saurais vous proposer un programme sportif personnalisé. Au préalable, nous définirons ensemble ces derniers en fonction de vos capacités et de vos besoins.

En fonction de vos attentes, je serai capable de vous proposer des cours de renforcement musculaire, de cardio-training, de préparation physique, et des cours de gymnastique plus douce avec du stretching.
Pour les cours collectifs, je fonctionnerai avec la mise en place de circuits training pour rendre la séance plus ludique.

A votre écoute, mon attention sera portée uniquement sur le client afin qu'il réalise sa séance de la manière la plus efficace possible pour voir rapidement les premiers résultats.
Je suis mobile sur le bassin annécien.

Je fournirai tout le matériel nécessaire afin de travailler dans les meilleures conditions possibles et ainsi pouvoir proposer une grande variété d'exercices.

A très bientôt pour retrouver la forme à Rumilly !

Anaïs