Yin Yoga à Nieul-sur-Mer: retrouvez harmonie et tonicité avec une professeure

Reconvertie depuis quelques années dans le milieu du bien-être, j'ai à coeur de vous accompagner afin de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre état d'esprit grâce à des séances de Yin Yoga à Nieul-sur-Mer et environs.

Formée à différentes techniques et approches naturelles, je saurais vous proposer un accompagnement personnalisé, qui vous correspondra le mieux et selon la période dont vous en avez le plus besoin (que ce soit en prévention, convalescence, pour un objectif ciblé : perte de poids, arrêt du tabac, reprise sportive, troubles du sommeil, ménopause, burn-out,...), et pour des résultats à longs termes.

Je travaille sur 3 piliers indissociables : l'équilibre alimentaire, l'activité physique, et la gestion des émotions notamment le lâcher prise.

La première rencontre fera l'objet d'un bilan afin de mieux vous connaître et cibler avec vous vos objectifs. C'est un temps d'échange indispensable à un bon accompagnement pour vous apporter les meilleurs résultats.

Être en bonne santé physique et mental, est indissociable et essentiel pour une bonne vitalité !

Profitez de séances de Yin Yoga à Nieul-sur-Mer pour vous équilibrer et vous ressourcer.