Coach Fitness à Saint-Raphaël : séances de sport sur mesure

Fitness à Saint-Raphaël – Carole

Envie de retrouver la forme, de vous renforcer ou simplement de vous sentir mieux dans votre corps ?
Je vous accompagne avec des séances personnalisées, efficaces et motivantes, adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

Passionnée par le bien-être et le mouvement, je me forme régulièrement pour proposer des entraînements variés, modernes et adaptés à chacun. Mon objectif est simple : vous aider à progresser tout en prenant plaisir à bouger.

Remise en forme, tonification, perte de poids, mobilité ou bien-être global : chaque programme est conçu sur mesure, avec un suivi et des conseils pour optimiser vos résultats (organisation des entraînements, bases nutritionnelles, etc.).

Un accompagnement pour tous

Que vous soyez sportif, débutant, sédentaire, en reprise d’activité, enceinte ou en situation de surpoids, je m’adapte à votre rythme et à vos besoins.

Mes spécialités incluent également : Pilates, Hatha Yoga, Flow Yoga et Yin Yoga, pour un travail complet du corps et de l’équilibre physique et mental.

📍 Coaching à Saint-Raphaël et alentours
N’hésitez pas à me contacter

Carole, coach Fitness à domicile sur Saint-Raphaël