Coaching sportif personnel à Arras avec des cours sur mesure pour être en forme

Carole, 52 ans

Beaurains

ID Ownsport : 602063

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEES REMISE EN FORME

Instructeur Nike Step

Secouriste /12 ans Croix Rouge

Nutrition du sportif

Pilates Yoga Nutrition sportif

Expérience

16 ans Coaching personnalisé

28 ans Centre & Association

Coach sportif personnel

à Arras

Fitness et Nutrition

Bonjour,
Coach Sportif personnel à Arras, passionnée par mon activité, je me forme régulièrement pour approfondir mes savoirs, enrichir mes séances et m’adapter à différents publics.
Ma motivation est de vous accompagner dans vos objectifs avec des exercices adaptés, variés, originaux et que vous puissiez prendre du plaisir aux entraînements. Je vous apporte des conseils alimentaires pour optimiser les résultats.
Le FITNESS est une excellente activité pour le bien-être physique et mental !

A CHACUN SON PROGRAMME !

Les activités de Fitness permettent de travailler tout le corps en harmonie.
Il s’agit de favoriser le bien-être et la forme globale.
En fonction de votre condition physique, de vos besoins et de vos objectifs, je vous proposerai une combinaison d’activités présentées, ci-dessous :
Remise en forme, renforcement musculaire, Interval/circuit training, Yoga, Pilates, Stretching, running, marche active, grossesse, séniors.

Consciencieuse vous ferez du sport sans craindre de mauvais mouvements et je saurai vous soutenir dans l'effort.

J'ai également une pratique des séances de coaching sportif avec du public enfants et sénior.

N'hésitez pas à contacter Ownsport, je serai ravie de répondre à vos besoins !

Carole, coaching sportif personnel sur Arras pour du Fitness sur mesure