Coaching personnel à Arras avec des cours sur mesure pour être en forme

Carole, 52 ans

Beaurains

ID Ownsport : 602063

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEES REMISE EN FORME

Instructeur Nike Step

Secouriste

Nutrition du sportif

Pilates

Expérience

16 ans Coaching personnalisé

28 ans Centre & Association

12 ans Croix Rouge Française

Coach personnel à Arras

Bonjour !

Coach personnel à Arras, dynamique, à l'écoute de vos attentes, je vous propose de vous accompagner dans vos objectifs en fonction de vos objectifs qualités physiques et de votre disponibilité.

Pour vous aider dans l'entraînement et compléter vos objectifs je peux vous proposer un plan nutritionnel, vous faire des fiches pour des séances intermédiaires complémentaires, en tenant compte de vos critères.

J'ai une expérience de plus de 30 ans dans la remise en forme : cours collectif et plan d'entraînement sur appareil de musculation (endurance, résistance, prise de volume, développement de la force musculaire, circuit training) qui est très variée : préparation de personne sédentaire pour de grandes randonnées, saut en parachute, kayak.

Je peux vous proposer des échauffements traditionnels ou dansés, pour une entrée ludique dans l'activité sportive.

Consciencieuse vous ferez du sport sans craindre de mauvais mouvements et je saurai vous soutenir dans l'effort.

J'ai également une pratique des séances de coaching sportif avec du public enfants et sénior.

N'hésitez pas à contacter Ownsport, je serai ravie de répondre à vos besoins !

Carole, coaching personnel sur Arras.