Durant le confinement, nous proposons nos cours sur mesure avec un coach par visioconférence 🖥 au tarif unique de 40€ (20€ après 50% de réduction d'impôt). Pour en bénéficier appelez le ☎ 01 42 05 06 10 ou s'inscrire pour une séance découverte sur le site. Profitez aussi de nos cours live gratuits tous les soirs à 18h sur Facebook.
Formation
DEUG STAPS
PSC 1
Expérience
Coach athlétisme sur Laon
Renforcement musculaire
Stretching
Le mot du coach sportifBonjour !
Coach athlétisme sur Laon et les alentours, je vous propose des cours de renforcement musculaire et de stretching établis selon vos objectifs !
Je suis une personne motivée, souriante et disponible.
Toujours à l'écoute de mes clients je ferai en sorte de vous proposer des séances adaptés et de vous aidez à atteindre vos objectifs.
Je vous propose des cours en extérieur (piste, stade, voie verte, etc...) il y a beaucoup à faire avant de commencer à s'ennuyer en sport !
Chaque séance sera composée d'un échauffement adapté, d'une séance spécifique en lien avec vos objectifs, d'une récupération active et d'étirements. Des conseils vous seront aussi donner afin d'optimiser la récupération (sommeil, alimentation, hydratation).
Je m'adapterai à tous les profils : reprise du sport, entretien de la forme physique, perte de poids, préparation physique...
Possibilité de participer au cours en individuel ou en collectif (duo / trio)
A très vite !
Cécile.
Votre coach sportif, entraîneur athlétisme sur Laonet alentours.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Cécile peut vous proposer ses compétences en :
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