Cours de HIIT à Saint Gaudens avec du coaching sportif sur mesure

Karine, 32 ans

Saint Gaudens

ID Ownsport : 605196

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BP JEPS APT

BAPAAT

PSC 1

Expérience

Coach à Domicile

Éducatrice Péri scolaire

Animatrice aeroboxe

Coach Aixgym

Coach HIIT à Saint Gaudens

Bonjour à toutes et tous !
Je m'appelle Karine et je suis éducatrice sportive et Coach HIIT à Saint Gaudens !

Je vous propose diverses activités liées au fitness. Autrement dit, je propose de la gym d'entretien, des cours de Hiit "exercices composés de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération", du renforcement musculaire associé à du cardio training, stretching…

Nous programmerons ensemble au début de se coaching sportif tous les objectifs que vous souhaitez atteindre. Par exemple : perte de poids, tonification, vous affiner… Chaque séance sera programmée selon votre propre rythme.

Les séances peuvent se déroulées à votre domicile ou en extérieur (parc, bois…).

Pourquoi me choisir ? Car nous avons les mêmes attentes: vous aidez a être mieux dans votre peau ou perdre des kilos superflus ou vous entretenir tout simplement !

A Bientôt.

Karine, votre coach pour des cours de HIIT sur Saint Gaudens et alentours.