Formation
Licence Staps entraînemen
Licence Staps APAS
Master Staps APAS
BNSSA
Bac scientifique
Expérience
Centre de rééducation
Cours d'aquagym
Cours de fitness
Bonjour à tous,
Diplômé d'une Master STAPS APA et d'une Licence entrainement sportif et coach fitness sur Dijon, je m'adapte à tout type de sportif.
Quelque soit votre niveau et vos horaires, je me déplace chez vous pour vous faire travailler sur 1h et atteindre vos objectifs.
Avec de la régularité vous obtiendrez des résultats durables. Ma méthode vous enseigne les bons gestes à réaliser, vous motive, et s'adapte en permanence en fonction de vos progrès.
Tonifiez vos muscles, affinez votre silhouette, gagnez en force.
Abdos / Lombaires / Cuisses / Fessiers / Pectoraux / Dorsaux / Biceps / Triceps...
Grâce à des exercices simples et des rythmes de travail adaptés, vous constaterez rapidement vos progrès.
Ownsport en 20 secondes
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