Préparation physique à Barberaz avec un personal trainer

Bonjour,

Préparateur physique à Barberaz, je vous propose mes compétences, mais aussi et surtout mon savoir-être, pour vous accompagner dans vos séances de sport, conditionnement et renforcement musculaire.

Votre objectif sera le mien, vous proposer des contenus adaptés à vos besoins et à vos problématiques (santé, bien-être, retour de blessure...).
Mincir, entretenir son corps, tonifier vos muscles, retrouver la forme après une blessure, ou vous préparer en vue d'une compétition ou d'un objectif sportif font partie de mes capacités en tant que coach.

Ces séances peuvent avoir lieu chez vous, ou en extérieur selon votre envie ! Et ce peut importe les conditions météo... La chaleur, la neige, ou la pluie, n'entameront pas notre motivation commune à vous aider à progresser !

Fort de plusieurs expériences dans la préparation physique, principalement autour du hockey sur glace et du rugby (équipes professionnelles, équipe de France féminine de Hockey sur Glace, athlètes individuels), vous aurez à votre disposition des matériels pour varier la difficulté des séances d'entrainement (tapis de sol, ballon lesté, haltères, élastiques, TRX, ballon suisse).

Au plaisir de se rencontrer, et de collaborer ensemble autour de votre projet sportif et de vous aider dans votre préparation physique autour de Barberaz.

N'hésitez pas à me contacter via Ownsport !