Circuit d'entraînement à Montargis, cours personnalisé avec votre entraîneur sportif

Augustin

Montargis

ID Ownsport : 607583

Séance découverte à 19€ ?

Formation

Bpjeps AGFF Forme

Bpjeps AGFF Force

Crossfit Trainer level 1

Expérience

Coaching en salle

Coaching à domicile

Cours collectifs

Entrainement fonctionnel

Bonjour vous !
Je m'appelle Augustin et je suis coach sportif et je vous propose un circuit training à Montargis.

Perte de poids, tonification musculaire, prise de muscle ou simplement en recherche du bien-être physique ? Quels que soient votre objectif et votre niveau, je serais présent pour vous accompagner.

Je propose un suivi d'entrainement sérieux, efficace et surtout varié.

Je vous propose aussi des exercices avec ou sans matériel plus précisément en circuit training, simple et efficace en extérieur comme en intérieur, tout en restant dans la norme de vos objectifs. Je vous présenterai mes compétences dans le cross training.

Travailler dans de bonnes conditions physiques est important. Je vais vous apprendre à avoir une bonne respiration, une bonne posture du corps et un bon mental.

Un bilan de nutrition sera fait durant la première séance. Je vous donnerai une bonne alimentation en rapport avec vos objectifs. 

J'analyserai aussi votre ressenti par rapport à l'activité physique et sportive.

Spécialisé dans l'entrainement fonctionnel je vous assure un coaching adapté et sécuritaire.

N'hésitez pas à contacter l'agence Ownsport.

Sportivement, pour circuit d'entraînement à Montargis.