Les cours à domicile ont repris depuis le 28/11/2020 ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
Bpjeps AGFF Forme
Bpjeps AGFF Force
Crossfit Trainer level 1
Expérience
Coaching en salle
Coaching à domicile
Cours collectifs
Entrainement fonctionnel
Bonjour vous !
Je m'appelle Augustin et je suis coach sportif et je vous propose un circuit training à Montargis.
Perte de poids, tonification musculaire, prise de muscle ou simplement en recherche du bien-être physique ? Quels que soient votre objectif et votre niveau, je serais présent pour vous accompagner.
Je propose un suivi d'entrainement sérieux, efficace et surtout varié.
Je vous propose aussi des exercices avec ou sans matériel plus précisément en circuit training, simple et efficace en extérieur comme en intérieur, tout en restant dans la norme de vos objectifs. Je vous présenterai mes compétences dans le cross training.
Travailler dans de bonnes conditions physiques est important. Je vais vous apprendre à avoir une bonne respiration, une bonne posture du corps et un bon mental.
Un bilan de nutrition sera fait durant la première séance. Je vous donnerai une bonne alimentation en rapport avec vos objectifs.
J'analyserai aussi votre ressenti par rapport à l'activité physique et sportive.
Spécialisé dans l'entrainement fonctionnel je vous assure un coaching adapté et sécuritaire.
N'hésitez pas à contacter l'agence Ownsport.
Sportivement, pour circuit d'entraînement à Montargis.
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Augustin peut vous proposer ses compétences en :
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