Delphine, votre coach sportif spécialisée en Pilates à Dinan : renforcez-vous !

Je suis Delphine, instructrice de Pilates à Dinan et coach sportif diplômée !

J'ai derrière moi plus de 10 années d'expérience dans le domaine de la Musculation, du Cardio-Training et de la Remise en Forme, en cours collectifs et individuels.
Mon expérience dans plusieurs grandes salles parisiennes me permet de vous proposer une gamme étendue d'exercices répondant au mieux à vos besoins et vos envies.
Parmi ceux que je propose, vous retrouverez des mouvements issus de la gym tonique et de la gym douce. Vous pourrez ainsi vous essayer à la méthode de Joseph Pilates, qui est vraiment bénéfique pour se renforcer efficacement !

Le coach élabore avec vous votre programme d'entraînement après avoir établi un bilan santé. Il va vous aider à ressentir chaque mouvement ! L'accompagnement du client est complet, tant sur le plan sportif que mental (motivation).

Merci de votre confiance et à très bientôt pour vos cours à domicile,
Sportivement,
Delphine coach personnelle formée en Pilates à Dinan !