Musculation sur Beaune : votre personal trainer privé vous fait prendre en masse

Bonjour,

Je m'appelle Hugo, je suis coach sportif à domicile spécialisé en musculation sur Beaune, Dijon et alentours. Je suis diplômé d'une licence STAPS entraînement sportif ainsi que du DU1 de préparation physique.

Je suis passionné par la pratique du sport et particulièrement par la musculation que je pratique depuis maintenant plus de 6 ans en salle.

Grâce à mes études en STAPS et à mon expérience en tant que pratiquant de musculation j'ai pu acquérir de nombreuses connaissances dans ce domaine que je mettrai à votre service lors des séances de coaching avec vous. De la prise de masse au gain de force, je vous montre les exercices de musculation les plus adaptés et vous guide dans leur exécution.

Une séance de coaching dure une heure et se compose tout d'abord d'un bilan forme puis de la partie physique avec : des échauffements, des exercices physiques et pour finir des étirements.

Chaque séance est personnalisée et donc adaptée à votre niveau, à vos besoins.

Des séances tests pourront être mises en place avec vous afin d'observer l'évolution de votre condition physique au fur et à mesure des séances.

De plus, un suivi par sms / appels pourra être mis en place afin de vous conseiller et de répondre à vos éventuelles questions.

Enfin, quel que soit votre niveau de pratique et votre condition physique, je m'adapterai à votre profil afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions.

A très vite pour votre séance de coaching spécial renforcement !

Hugo, pour vous muscler à Beaune et ses environs