Coach APA à Fougères pour votre sport adapté avec des séances personnalisées

Activité physique adaptée à Fougères avec Julie, coach sportif diplômé

Bonjour,

Je me présente, je m'appelle Julie, j'ai 24 ans. Je suis diplômée d'un Master STAPS mention "Activités Physiques Adaptées et Santé". Le but est d'évaluer vos divers besoins et objectifs afin de concevoir au mieux les séances de sport pour votre profil.

Je suis dynamique, souriante, à l'écoute et également passionnée de sport. En effet je pratique le basket depuis mon plus jeune âge.

Mon expérience professionnelle dans plusieurs centres de rééducation ainsi que mes stages effectués pendant mes études me procurent les compétences nécessaires et l'adaptabilité dans toutes situations.

Mon point fort est que si vous avez diverses pathologies (cardiaques, cancers, obésité..), ma formation me permet de vous faire pratiquer du sport adapté à votre état physique, sans aucun risque pour votre santé et en toute sécurité.

Je vous propose des séances de sport individualisées et à domicile avec au programme du cardio, du renforcement musculaire, de la gym douce, des exercices de posture, du yoga, et également du sport adapté en fonction de vos besoins..

J'espère pouvoir vous faire partager ma bonne humeur pendant nos séances.

Julie, coach APA à Fougères et en région rennaise.