Retrouvez la forme à Voiron grâce à du coaching sportif personnalisé

Remise en forme à Voiron avec un coach sportif personnel

Je m'appelle Valérie et j'ai 20 années d'expérience en coaching de personnalités, de chefs d'entreprise, d'employés, de maman, d'ados en Rhône Alpes pour un maximum de résultats en fonction des objectifs de chacun.

Mon travail et mes rencontres m" ont permis de vivre des situations riches et variées, comme ces quelques anecdotes:
-privatiser une base nautique pour un groupe en rando/Yoga paddle .
-organiser un bootcamp familial pour fêter les 60 ans d'un de les clients
-accompagner un dirigeant dans sa préparation au semi-marathon
-rectifier des défauts posturaux du au travail et soulager des maux de dos pour plusieurs clients de profession médical.
- redonner confiance par le corps à une jeune femme de 30 ans en rémission du cancer du sein.
-assiter la métamorphose de sédentaire en surpoids
-participer à la récupération musculaire et à la fin de guérison de blessure pour des athlètes de haut niveau en foot et trail...

Que votre objectif soit :
1-La condition physique générale
2-la préparation physique
3-la perte de poids
4-sculpter votre silhouette
5-la gestion du stress par le mouvement
6-la d'harmonisation musculaire après blessure ou dû à un trouble musculo squelettique

Je mets à votre service mon expérience et mes compétences pour vous permettre de reprendre le contrôle de votre corps grâce à un programme d'entraînement à votre mesure.
je vous coacherai dans la bienveillance, la bonne humeur mais avec rigueur.
Alors n'hésitez plus et contactez moi pour retrouver la forme à Voiron !

Valérie