Yoga à La Tour du Pin : relaxation, concentration & souffle au centre de vos cours !

Candy, professeure de Yoga à La Tour du Pin :

Passionnée par le sport, le bien-être mental et physique.
Je suis ravie de transmettre autour de moi les activités qui ont tant de valeur dans mon quotidien, afin de développer la confiance en soi par l'incorporation d'habitudes saines, chaque jour dès le réveil.
Se rendre compte du bonheur que peut nous procurer notre environnement par sa simplicité, repenser notre manière de vivre pour bénéficier d'un calme intérieur jour après jour.

Professeure dipômée 200h Astanga Vinyasa Yoga

J'aime créer des cours adaptés à chacun, mettre du mouvement dans notre vie, prendre soin de notre corps, de notre mental et s'autoriser à briller !

Je continue de me former pour devenir coach sportif et nutrition afin d'accompagner les personnes de manière plus complète possible dans leur perte de poids, renforcement musculaire, développement de l'estime de soi, épanouissement personnel.

Le yoga est un excellent complément à la pratique d'une activité sportive, quelque soit le niveau, il est indispensable pour gagner en souplesse, mobilité articulaire, concentration et équilibre.

Alors venez découvrir le Yoga Vinyasa à La Tour du Pin !