header-profil
Coach sportif Claire
ID Ownsport: 616638etoiles notation
flechelocalisation

Claire

Enghien les Bains

Yoga à Enghien les Bains : relaxation et bien-être avec une professeure !

Le mot du coach sportif

Je vous propose des séances de yoga à Enghien les Bains, personnalisées et à domicile, adaptées à tous les publics : enfants, adolescents, adultes, seniors, et (futures) mamans.

En cours particuliers ou en groupe de 5 personnes maximum, je m'attache à répondre à vos besoins spécifiques en français ou en anglais.

Lors de la première séance, nous déterminerons ensemble un programme sur mesure pour prendre en compte vos objectifs sur les plans physique et mental.

J'enseigne différentes formes de yoga doux et dynamique à travers une approche thérapeutique en fonction de votre condition physique de départ : hatha, vinyasa, yin, yinyasa, pré et post natal.

Asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires), relaxation et méditation sont à la base de chaque séance.

Avec l’enchaînement d’asanas (postures) pour renforcer et stretcher vos muscles, allié à ce puissant outil qu’est notre respiration, vous constaterez une rapide amélioration de votre état de santé physique et mental, un alignement équilibré entre votre corps et votre esprit.

Si vous voulez vous mettre au Yoga à Enghien les Bains, je serai ravie de vous accompagner dans votre démarche bien-être !

  • experience

    Expérience pro

  • Mairie de Puteaux
  • MJC Ermont
  • Pure Yoga
  • Cours particuliers
  • Yoga à Enghien les Bains
  • diplome

    Formation sportive

  • Yoga Vinyasa 200H
  • Yoga aligné 300H
  • Yin Yoga anatomie et méridiens
  • Kids Yoga

Plus d'informations sur Claire et Ownsport ? 🌈

Email

Demande d'infos

0/1000

OU

Téléphone

Nous appeler

01 42 05 06 10

Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

Claire coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

    Aucun résultat

Compétences sportives proposées par Claire

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Claire peut vous proposer ses compétences en :

YogaEnfants / Ado

Autres profils de coachs sur le secteur susceptibles de vous intéresser