Cours de Fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse, 100% personnalisés !

Bonjour à toutes et à tous ! Je vous remercie d'être présents sur mon profil Ownsport !

Coach sportif spécialisée dans le Fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse pour des séances de sport personnalisées, je m'appelle Stephanie !

Je vous propose des cours sur mesure selon vos besoins.

Je mets mon expérience à votre service pour vous aider dans votre démarche de recherche de bien-être.

Pour vous permettre (re)trouver l'harmonie dans votre corps mais aussi dans votre tête, de générer un équilibre dans votre vie, et vous(re)donner confiance en vous !

Un bilan sportif complet vous permettra de mieux vous connaître, et de définir vos objectifs et votre motivation.
Je vous proposerai alors un programme sportif adapté que je pourrai enrichir, si vous le souhaitez, d'un travail psychologique et énergétique (relaxation, sophrologie), et si vous en avez besoin, d'un programme nutritionnel (perte de poids, gain de muscle, affinage de la silhouette).

Stephanie, pour votre Fitness à Saint-Vincent-de-Tyrosse et les alentours des landes