Gym douce à Saint Denis : depuis votre domicile, entrainez vous avec un coach

Danielle, 48 ans Gym Douce à Saint Denis

ID Ownsport : 603953

Séance découverte à 19€ ?

Formation sportive

BEMF métiers de la forme

Formation sur différentes

Techniques de massages

Expérience professionnelle

Remise en forme

Renforcement musculaire

Coach sportif à canal +

Gym douce à Saint Denis

Danielle, coach sportif et aussi professeur de Gym douce à Saint Denis et massothérapeute à domicile :

°Bilan de condition physique(programme personnalisé).
°Renforcement musculaire général (dos, abdos, bras, fessiers, cuisses).
°Étirements (des groupes musculaires sollicités).
°Massages (relaxant, sportif, circulatoire et drainant).

Je suis disponible pour vous accompagner dans votre démarche sportive et vous aidez à maintenir ou retrouver la forme que vous convoitez !
Grâce à la gymnastique douce, vous pourrez vous entrainer de façon appropriée, peu importe votre âge ou votre condition physique.

Mes priorités : votre sécurité, votre satisfaction et que vous restiez motivé(e) ! Pour ça, je vous proposerai des exercices en adéquation avec votre santé, qui soient pertinents selon vos objectifs et qui vous plaisent vraiment.
Vous verrez, on prend rapidement le goût du sport lorsqu'on fait ce qu'on aime !

N'hésitez pas à faire appel à moi pour vos séances de Gym douce à Saint Denis !

Sportivement

Danielle votre coach sportif sur le 93 !