Coach sportif sur la ville de Gennevilliers 92230 : 961 profils

5 problèmes que votre coach sportif à Gennevilliers peut résoudre

1. Je manque de motivation pour avoir une activité physique régulière.

Votre personal trainer est à vos côtés pour donner un coup de boost à votre motivation. Si celle-ci sera forcément variable (selon les jours, votre énergie, vos tracas du quotidien…), il fera en sorte que vous dépassiez les moments plus compliqués. Pendant les cours, il vous encourage avec dynamisme et bienveillance. En dehors des séances, il s'occupe de votre suivi afin de garder un lien avec vous, vous poussant ainsi à rester constant.

2. Je n'arrive pas à atteindre mon objectif.

Pour réussir son objectif sportif, il est important d'avoir un entrainement personnalisé et adapté. Votre coach privé à Gennevilliers est précisément là pour ça ! Il vous aide via le sport, mais aussi par le biais de conseils plus généraux au besoin (alimentation, habitudes, etc.).

3. Je déteste le sport.

Si vous pensez détester le sport, c'est sans doute que l'effort physique ne vous a jusqu'ici procuré aucune satisfaction. Avec votre entraineur, vous testerez plusieurs méthodes et activités, jusqu'à trouver celle qui fera de l'exercice un plaisir. Et croyez nous, nous avons souvent entendu des élèves dire qu'ils n'aimaient pas le sport, avant de devenir complètement addicts à leurs séances, au point de ne jamais en manquer une !

4. Je n'ai pas le temps de pratiquer.

C'est un problème récurrent dans un monde où le quotidien de chacun est bien rempli. Travail, famille, tâches ménagères, hobbies… Chaque minute est précieuse et ne laisse parfois que peu de place à l'exercice. Sachez qu'un éducateur sportif personnel peut s'adapter à votre planning. Il vous fait aussi gagner du temps avec une formule adaptée (en terme de durée) et en s'occupant de toute l'organisation pour vous.

5. J'ai un problème de santé et/ou un handicap contraignant.

Vous vous sentez seul(e) face à ces problématiques très personnelles ? Sachez que vous ne l'êtes pas ! Nos enseignants APA à domicile sur Gennevilliers et ses environs ont l'habitude d'encadrer des élèves très différents. Parmi eux, bon nombre ont des soucis de mobilité, des douleurs chroniques ou encore des handicaps sensoriels et/ou psychiques. 

Peu importe ce qui dans votre état de santé ou de forme vous a empêché jusqu'à aujourd'hui de vous lancer. Votre coach particulier s'adaptera à vous, de sorte que vous puissiez accéder au sport, de façon sécurisée et efficace. L'idée : que vous amélioriez votre quotidien en bénéficiant de tous les bienfaits de l'activité physique, comme tout un chacun !

Le coaching sportif étape par étape

Maintenant que vous avez un aperçu de quelques-uns des soucis qu'un coach sportif peut vous aider à résoudre, parlons de la manière dont cela se met en place. Une fois la perle rare trouvée (ce qui sera un jeu d'enfant grâce à notre annuaire riche de plusieurs milliers de profils) voilà comment ça se passe.

Tout d'abord, votre coach établit un premier contact avec vous, pour échanger autour de vos envies et vos besoins. Il en profite pour parler de son parcours et vous expliquer plus en détail ce qui vous attend. Une fois la première séance placée dans votre emploi du temps, vous pouvez mettre les pieds sous la table, il n'y a rien à faire puisque votre professeur s'occupe de tout !
Le jour J, il arrive avec son matériel et un cours tout prêt. Après quelques tests de départ, il vous fait faire de l'exercice.
A la fin, vous discutez de ce premier cours et de la suite, puis n'avez plus qu'à programmer le prochain rendez-vous ! Entre temps, vous n'êtes pas abandonné. L'entraineur prend régulièrement de vous nouvelles, et peut aussi vous proposer un plan d'entrainement complet pour vos temps en autonomie.

Les spots préférés de notre professeur de sport à Gennevilliers

Du Parc des Sévines au Lac des Chanteraines en passant par les parcs de street workout de la ville, votre coach sportif à Gennevilliers connaît les meilleurs endroits où s'entrainer en extérieur. Vous avez envie d'utiliser vos temps en autonomie pour profiter du grand air ? Il saura vous guider vers les lieux les plus adéquats, que ce soit sur votre commune ou dans les Hauts-de-Seine !