Transformez votre physique sur Bordeaux avec du coaching sportif

Transformation physique à Bordeaux et région Aquitaine avec un coach sportif, également préparateur physique.

J'enseigne une approche globale et scientifique de la remise en forme au travers de diverses activités physiques.

Pour une efficacité maximale et durable dans le temps, l'optimisation des paramètres de santé doit représenter une priorité selon moi. Ceci est valable pour les athlètes de haut niveau comme pour les personnes plus sédentaires.

Ma formule de coaching sportif personnalisé comprend :

- La conception de plans d’entraînement adaptés au niveau sportif et à la morphologie.
- La mise en place d'une formule diététique cohérente avec le mode de vie de chacun.
- Les conseils sur d'éventuelles modifications à apporter à l'hygiène de vie.
- L'utilisation de la micro-nutrition en fonction du profil métabolique.

Pratique sportive, nutrition et hygiène de vie sont à votre service !

Valentin, votre coach sportif pour transformer votre physique sur Bordeaux et la région Aquitaine