Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥
Formation
BPJEPS "APT"
Licence STAPS APAS-mention AB
Expérience
Stage coaching personnalisé
Stage réadaptation cardiaque
Stage en balnéothérapie
Conseillère sportive
Coach APA sur Armentieres
Le mot du coach sportifAudrey, Coach APA sur Armentieres, je suis diplômée d'Etat d'un BPJEPS "Activités Physiques pour Tous" ainsi que d'une licence STAPS en Activités Physiques Adaptées plus récemment.
Je vous propose des séances d'activités physiques adaptées à domicile :
- Remise en forme post-rééducation ou dans le cadre d'une pathologie
- Femmes enceintes / Jeunes mamans
- Seniors / Prévention du vieillissement
- Perte de poids / Obésité / Diabète
- Prévention santé / Condition physique / Bien-être
Quelques soient vos objectifs, je mets en place un programme adapté et varié : renforcement musculaire, cardio, travail de l'équilibre, coordination motrice, stretching, relaxation, marche... etc
Ma seule préoccupation est de répondre à vos besoins avec la garantie d'un accompagnement et d'un suivi sérieux et personnalisé.
J'interviens dans un rayon de 20 km maximum autour d'Armentières (Lille, La Bassée, Bailleul, Roncq... etc).
N'hésitez plus à prendre votre santé en main et optez pour votre première séance découverte d' activité physique adaptée sur Armentieres
Ownsport en 20 secondes
En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :
Tennis de table
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Armentieres 
