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Pilates à Lens : une coach sportif vous fait découvrir cette méthode douce

Instructeur Pilates à Lens

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Formation sportive

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Expérience professionnelle

Power plate

Instructrice Pilates à Lens

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Audrey, coach sportif à domicile et instructrice Pilates sur Lens et ses environs vous propose ses services !

Formée pour travailler sur les machines Power Plates, formée à la méthode Pilates et à la danse, n'hésitez plus !

Vous désirez perdre du poids, vous remuscler ou même vous détendre (streching, étirement musculaire) ? Alors je suis la personne qu'il vous faut !

Douce et à l'écoute sans jamais oublier de vous faire travailler, je vous accompagnerai avec des séances de remise en forme sur mesure. Je suis soucieuse de votre bien-être et de votre satisfaction au fil des séances.

Grâce à mon expertise en Pilates, je vous ferai découvrir une discipline douce et respectueuse du corps qui vous renforcera en profondeur. Votre silhouette sera gainée, tonifiée et affinée ! Adaptée à tous les profils (personnes âgées, jeunes...), cette méthode d'entrainement vous séduira à coup sûr !

Ne perdez pas de temps et contactez Ownsport !

A très vite pour votre première session de Pilates à Lens avec un coach sportif a domicile !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Audrey peut vous proposer ses compétences en :

Pilates Power PlateDanse

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Audrey donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

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