Gymnastique douce sur Valence, cours personnalisé pour vos besoins !

François Gym Douce à Valence

ID Ownsport : 605801

Séance découverte à 19€ ?

Formation sportive

BPJEPS Option Fitness

Expérience professionnelle

Educateur sportif

Renforcement musculaire

Coach sportif Valence

Coach sportif domicile Drôme

Bonjour,

je m'appelle François et je suis coach sportif pour de la gym douce à Valence, dans la Drôme et ses alentours.

Pour commencer en douceur, durant la première séance, je vais déjà dans un premier temps analyser vos capacités physiques, mentales, votre niveau et vos différentes difficultés dans le sport. Je vous donnerai des conseils sur le plan nutritionnel et je vous proposerai plusieurs exercices à choisir, pas difficile, pour vous remettre dans le bain si vous n'avez pas fait de sport depuis un moment. Si vous n'avez jamais fait de sport, pas de panic ! Je m'adapte à vous et j'avancerai à votre rythme.

Je vous propose différents cours en fonction de vos objectifs, de vos attentes, vos disponibilités, votre antécédent sportif et votre motivation:

- Gym douce, étirements
- Cuisses, abdos, fessiers
- Perte de poids, amincissement

Mes programmes sont adaptés à vos besoins en toutes circonstances et mes horaires sont flexibles pour vous satisfaire.

Voilà une partie des compétences et qualités que je peux vous apporter !

N'attendez plus et faites appel à un coach sportif pour de la gymnastique douce sur Valence et ses alentours (Drôme) !