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Gymnastique douce sur Valence, cours personnalisé pour vos besoins !

Gym douce à Valence

François logo localisation Gym Douce à Valence

ID Ownsport : 605801

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Coach sportif Valence

Coach sportif domicile Drôme

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Bonjour,

je m'appelle François et je suis coach sportif pour de la gym douce à Valence, dans la Drôme et ses alentours.

Pour commencer en douceur, durant la première séance, je vais déjà dans un premier temps analyser vos capacités physiques, mentales, votre niveau et vos différentes difficultés dans le sport. Je vous donnerai des conseils sur le plan nutritionnel et je vous proposerai plusieurs exercices à choisir, pas difficile, pour vous remettre dans le bain si vous n'avez pas fait de sport depuis un moment. Si vous n'avez jamais fait de sport, pas de panic ! Je m'adapte à vous et j'avancerai à votre rythme.

Je vous propose différents cours en fonction de vos objectifs, de vos attentes, vos disponibilités, votre antécédent sportif et votre motivation:

- Gym douce, étirements
- Cuisses, abdos, fessiers
- Perte de poids, amincissement

Mes programmes sont adaptés à vos besoins en toutes circonstances et mes horaires sont flexibles pour vous satisfaire.

Voilà une partie des compétences et qualités que je peux vous apporter !

N'attendez plus et faites appel à un coach sportif pour de la gymnastique douce sur Valence et ses alentours (Drôme) !

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents François peut vous proposer ses compétences en :

Gym douce

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François donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes :

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