Coach sportif Haguenau 67500, cours sur mesure

Dagmar, 60 ans

Haguenau

ID Ownsport : 604287

Séance découverte à 19€ ?

Formation

BEES 1 HACUMESE

Haltérophilie, Musculation

STOTT PILATES par KINESPORT

Expérience

Haltérophilie, musculation

Gym douce seniors

Fitness et stretching

Coach sportif

Haguenau 67500

Coach sportif sur Haguenau (67500) je me rends disponible afin de pouvoir vous faire re découvrir le sport sous un nouvel angle.

Malgré que mon activité atypique d'haltérophile depuis 30 ans et toujours en activité, j'ai depuis 2011 une solide expérience en STOTT PILATES (j'ai d'ailleurs mon propre STUDIO) le travail postural, le gainage avec les muscles profonds, la protection et la musculation de votre corps en entier est travaillé..
Même si vous recherchez une activité avec pour objectif une perte de poids, le programme PILATES en Marche ou ZEN*GA peut vous aider à atteindre votre objectif.

Le sport ne doit ni être violent ni traumatisant pour être efficace mais précis en utilisant tout le corps, comme une danseuse .... (ou danseur)
Hernie ou scoliose, voir arthrose ne sont en aucun cas un handicap

HUBERTUS PILATES disait, :"10 séances pour sentir son corps, 20 séances pour le changer, et 30 séances pour avoir un nouveau corps"

A bientôt !

Dagmar, coach sportif à Haguenau (67500)