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Coaching sportif à domicile sur Avignon, cours sur mesure

Coach sportif à domicile sur Avignon

Stéphane

logo localisation Avignon

ID Ownsport : 607275

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

BPJEPS AGFF mention Force

Certification METAFIT

Certification CTS CARRIO

Certification GRIT SERIES

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Expérience

Coach sportif à domicile

sur Avignon

logo mot du coach Le mot du coach sportif

Coach sportif à domicile sur Avignon, je m'appelle Stéphane

Je peux vous aider à changez votre corps et transformez votre vie avec le sport.

Toutes mes séances de coaching sont basées sur les mouvements quotidiens naturels :

- les Mouvements Primaires.
Le but des Mouvements primaires est de mettre en action l'ensemble de votre corps, tous les muscles travaillent, ce qui améliore :
- votre métabolisme,
- votre posture et le mouvement en lui-même,
Vous allez atteindre vos objectifs encore plus rapidement !

Le système d'entrainement que j'utilise est complet, progressif, et respectueux du corps humain.
Ma méthode de préparation physique est accessible à tous, du sédentaire au sportif de haut niveau, de la santé à la performance.

Les bienfaits sont :

• Amélioration de la posture et de la tonicité musculaire,
• Prévention du risque de blessures,
• Augmentation des performances, (cardio-vasculaire, force, puissance, agilité, explosivité)
• Perte de poids,
• Récupération du corps et de l’esprit.

A très vite!

Stéphane, pour votre coaching sportif à domicile sur Avignon

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Stéphane peut vous proposer ses compétences en :

Diététique / NutritionStep

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