Coach sportif sur la ville de Avignon 84000 : 84 profils

Comme se passe un cours avec un coach sportif à Avignon ?

Après recherche, votre personal trainer vous appelle et fait un point complet avec vous sur : vos besoins, vos éventuels antécédents de santé, vos envies, vos préférences... Et prépare ainsi la première séance ainsi que le bilan de départ. Après avoir convenu d'un rendez-vous en fonction de vos disponibilités, vous n'avez plus rien à faire, votre coach prépare tout.
Une heure de cours se divise en général en plusieurs temps : échauffement musculaire et articulaire, exercices et retour au calme progressif.
Régulièrement, des tests sont réalisés pour vérifier votre progression. 

Bien sûr, chaque coach a sa propre méthode, et s'adapte à votre demande et vos besoins particuliers !

Quoi faire avec un personal trainer à Avignon ?

De nombreux parcours de course différents peuvent se réaliser sur Avignon. Vous pourrez ainsi opter pour des trajets vous permettant de passer devant le très célèbre Pont d'Avignon (ou pont Saint-Benezet) sur l'une des rives du Rhône. Néanmoins, il y a pleins d'autres monuments devant lesquels aller courir comme le Palais des Papes et le musée du Petit Palais. 

Pour développer son cardio et réaliser des exercices qui demandent de l'espace, la place du palais est idéale. Votre coach sportif sur Avignon vous y montrera chaque mouvement, puis vous corrigera au besoin.

Nous recommandons l'apaisant Jardin des Doms pour tous ceux qui veulent aller profiter d'un cours en plein air avec un professeur de yoga avignonnais.

Pour les amateurs de cyclisme, des routes très agréables sont présentes tout le long de l'île de Piot et de l'île de la Barthelasse. Des pistes spécifiques sont également installées un peu partout dans Avignon. C'est le cas à la confluence du Rhône et de la Durance à l'Ouest de la ville.

Bien sûr, il y a bien d'autres endroits à explorer pour ses séances de sport dans tout le Vaucluse !

Trouver le meilleur professeur de sport à domicile

Notre équipe est là pour vous aider à trouver votre éducateur sportif sur Avignon ou à ses environs (Le Pontet, Vedène, Sorgues, Le Thor, L'Isle-sur-la-Sorgue, Carpentras...). Pour cela nous vous questionnons sur vos envies et vos besoins. Ensuite, nous dénichons le professionnel le plus adapté au regard de ses diplômes, formations et expériences ! 

Vous pourrez ainsi réussir dans tous vos objectifs sport, bien-être et santé, tel que :
- Se remettre en forme,
- Avoir une nouvelle routine sportive,
- Renforcer des muscles spécifiques (comme les abdominaux ou les muscles du dos).
- Améliorer sa coordination,
- Travailler sur sa concentration,
- Augmenter son estime de soi,
- Améliorer sa posture,
- Développer sa vitesse...