Coach individuel à Champigny-sur-marne, dépassez vos objectifs !

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Coach personnel à Champigny-sur-marne. J'ai d'abord eu un parcours militaire d'une expérience de 3 ans, puis je me suis naturellement dirigée vers le métier de coach sportif.

Le goût de l'effort, la motivation et la détermination font parti des valeurs que j'ai pu acquérir durant mon service. Aujourd'hui, je souhaite accompagner les personnes qui ont un niveau débutant ou avancer à pourvoir atteindre leurs objectifs.

Diplômée depuis 3 ans, je travaille en club de remise en forme. Mes diverses expériences académiques et professionnelles m'ont permis d'acquérir de grandes qualités et ainsi pouvoir réussir à cerner plus facilement les attentes de chacun. Je pourrais vous venir en aide pour différentes séances tel que :
- Renforcement musculaire ( au poids de corps ou avec de matériel, cibler partie inférieure, supérieur ou général)
- Cardio training ( en extérieur ou avec du matériel adapté à l'intérieur)
- Étirement
Les séances peuvent se dérouler en extérieur ou à domicile.
Si vous avez du mal à faire du sport seul ou avez du mal à rester motivé, n'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.
Emilie, votre coach individuel à Champigny-sur-marne