Coaching personnel en sport santé à Herblay : tous âges, toutes pathologies

Bonjour et bienvenue sur ma page,

Coach personnel, éducateur sportif diplômé (BPJEPS, DESJEPS), j'interviens depuis près de 18 ans dans le milieu du sport santé à Herblay, collectivement et individuellement, ainsi qu'afin d'aider les athlètes à progresser physiquement (meilleure prévention des blessures et amélioration des qualités physiques).

Formé en sport santé, j'accompagne également toutes les personnes qui le souhaitent à bénéficier des bienfaits de la pratique d'activités physiques et sportives sur leur condition physique, santé et bien être.

Je vous propose donc des séances de coaching à domicile adaptées à vos capacités, contraintes, motivations et besoins.

Ma méthode :
- bilan complet
- cibler vos objectifs
- un programme personnalisé
- un accompagnement sur-mesure

Les types de séances que je peux proposer :
- Activités sport santé, bien être et prévention pour les personnes seniors ou personnes atteintes de maladies chroniques et également dans le cadre du sport sur ordonnance (avec suivi médical)
- Mise ou Remise en forme
- Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Réathlétisation
- Réadaptation à l'effort
- Circuit training
- Hygiène de vie
- Préparation mentale

Mon point fort :
À domicile ou en extérieur, j'apporte le matériel nécessaire et m'adapte à vos disponibilités et forme du jour pour vous assurer une motivation, du plaisir et un progrès permanent !

Si vous êtes intéressé par du coaching personnel en sport santé à Herblay et son secteur, n'oubliez pas de remplir le formulaire en bas de page.