Josepha enseignante APA et coach sportive privée à domicile

Josepha – Enseignante APA, Coach Sportive & Ingénieure en développement de projets APA-S

Depuis plus de 8 ans, j’accompagne des personnes de tous âges et tous profils vers plus de santé, d’autonomie et de bien-être grâce à l’activité physique adaptée.

💡 Mon expertise
• Orthopédie : accompagnement post-op prothèse de genou, prothèse de hanche ou amputation
• Rééducation fonctionnelle : expérience en soins de suite et réadaptation (SSR/SMR)
• Psychiatrie : programmes adaptés pour soutenir la santé mentale
• Reconstruction de la confiance : aider chacun à retrouver foi en son corps et en ses capacités ( post traumas, post chute…)

Grâce à ma formation et à mon expérience, j’utilise plusieurs activités physiques et sportives pour composer des séances variées, motivantes et parfaitement adaptées à vos besoins.

En tant qu’ingénieure en développement de projets APA-S, j’allie mes connaissances scientifiques à mon expérience terrain pour créer des programmes 100 % personnalisés, sécurisants et stimulants, adaptés à votre état de santé, vos capacités et vos objectifs.

💪 Ce que je vous apporte
• Séances à domicile, en extérieur ou en établissement
• Large choix de matériel pour varier et optimiser les exercices
• Suivi humain, progressif et rassurant
• Approche globale : physique, mentale et sociale
• Bonne humeur garantie à chaque séance

🎓 Master 2 STAPS APA-S – Ingénierie & développement de projets, UFR STAPS de Strasbourg
🎓 Licence STAPS APA-S – Université Paris Descartes

📩 Bougez autrement, avancez sereinement et reprenez confiance. Ensemble, faisons de chaque séance un pas vers votre mieux-être.

Josepha, votre coach APA