Entretenir son corps sur Paris 4 avec un coaching sportif personnalisé

Entretien corporel sur Paris 4 avec votre coach sportif à domicile !

Bonjour à tous ! je m'appelle Iris !

Je suis actuellement diplômée d'un BTS diététique,
d'une Licence STAPS entrainement sportif spécialité escalade
et des brevets fédéraux de force athlétique et fitness remise en forme;

Mes différentes formations m'ont permis d'acquérir des larges connaissances pour répondre à des besoins de performances sportives et/ou de bien être, remise en forme.

Du débutant au haut niveau, nous établirons ensemble des objectifs réalisables et qui répondront à vos besoins. Que ce soit pour un sport régulier ou occasionnel, à domicile ou à l'extérieur.

Possibilité de préparation physique pour des compétitions, perte de poids, se muscler, améliorer sa condition physique...

Seuls ou à plusieurs, il n'y pas d'âge pour bouger et prendre soin de son corps.
De l'enfant (où la motricité, la coordination et la réactivité seront travaillées) jusqu'aux séniors pour le maintient ou la construction d'aptitudes physiques.

Sports de "prédilection ": Escalade et sports de montagne (trail, ski, VTT...), force athlétique (FA), fitness bar, natation.

Disponible en semaine principalement en fin d'après-midi/début de soirée ainsi que le week-end.

Au plaisir de pouvoir vous aider à retrouver la forme et/ou de vous aider à la maintenir !

Iris, pour de l'entretien corporel sur Paris 4