Perdre du poids sur Paris 4 grâce à un coaching sportif sur mesure

Perte de poids sur Paris 4 avec votre coach personnel Josué

Coach sportif depuis 6 ans et diplômé STAPS, je considère le sport comme un outil pour mieux se connaître, se dépasser et sortir de sa zone de confort. Mon parcours (badminton, natation, judo, self-défense) nourrit une approche globale alliant corps et esprit.J’accompagne tous les profils : débutants, sportifs confirmés et personnes présentant certaines pathologies (cancer, autisme). Chaque séance est personnalisée, dynamique et sans pression, afin de progresser dans le plaisir et en toute bienveillance.

🎯 Je peux vous accompagner pour :• remise en forme• perte de poids• tonification et renforcement musculaire• reprise d’activité après une pause ou une blessure• gestion du stress et bien-être• préparation physique et amélioration des performances

J’intègre également des temps de sophrologie en fin de séance pour favoriser la détente, la gestion du stress et la reconnexion corps-esprit.

Prêt(e) à démarrer votre aventure sportive et atteindre vos objectifs ? Je serai ravi de vous accompagner