coach sportif

Nos cours sont disponibles durant le confinement ❤️ ! C'est le moment de se remettre en forme 💪 et de stimuler son immunité 🍎🍋🥝 pour détruire le COVID-19 🔥

Perdre du poids sur Gennevilliers grâce à un coaching sportif sur mesure

Perte de poids sur Gennevilliers

Josue, 25 ans

logo localisation Gennevilliers

ID Ownsport : 612034

Meilleur coach sportif

Séance découverte à 19€ ?

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Formation

Deug staps

Licence staps ES à Descartes

Préparation Physique JUDO

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Expérience

Stage de CROSSFIT

Stage de TRX

Coach en EMS

Perte de poids sur

Gennevilliers

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Perte de poids sur Gennevilliers avec votre coach personnel Josué

Bonjour, moi c'est Josué !
Je suis coach sportif diplômé d'Etat, de l'Université STAPS Paris Descartes. Durant mon cursus, j'ai eu l'avantage de réaliser de nombreux stages, tel que cross-fit, trx, musculation ou encore la programmation (préparation physique) de judokas.

J'ai jusqu'à présent pratiqué en pluralité de sports allant du football, la natation, le badminton au judo ou à la self-défense par exemple. Je me singularise par l'importance que j'accorde à cet appareil magnifique qui est notre corps, et l'explore dans des exercice "poids du corps" par des séries de type HIIT/ Cross-training ou circuit training.

Il est également possible de faire une initiation à la self défense. Selon moi, le corps et l'esprit sont liées, il ne doit y avoir de distinction, voilà pourquoi, au fur et mesure des séances vous verrez que gagnerez tant sur le plan physique que mental, car j'ajoute une dimension psychologique aux entraînements (notions de dépassement de soi par exemple).

Les séances se font en extérieur ou à domicile, je me déplace dans les hauts de seine et sur paris. De plus, les cours vont voir leurs intensités monter, et ce de façon progressive en fonction de votre évolution.

Si vous souhaitez vous prendre en main, perdre du poids, gagner en masse musculaire, augmenter votre endurance ou encore sortir de la routine de vos entraînements habituels, n’hésitez plus. Nouvelle année, nouvelle décennie, forcément de nouvelles résolutions.

Josué, votre coaching pour perdre du poids sur Gennevilliers

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptées à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Josue peut vous proposer ses compétences en :

FitnessJudoGymnastiqueStretchingPersonnes agéesActivité physique adaptéeGym douce

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Josue intervient principalement sur :

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