Retrouvez la forme sur Bompas avec un coach expert en sport santé à domicile

Remise en forme sur Bompas et Perpignan, perte de poids et musculation avec Jean-Guy.

Je m’appelle Jean-Guy, je suis Personal traîner en club de remise en forme et coach particulier sur Perpignan et environs, en salle, à domicile, ou extérieur.

Coaching tous niveaux et tous âges.

- Musculation/Fitness
- Cardio-training
- Remise en forme
- Amincissement/Perte de poids
- Renforcement musculaire
- Cours de maintient /entretien musculaire pour seniors

Je vous propose du coaching sportif personnel, en solo, duo ou petit groupe !

Les séances sont adaptées en fonction de votre niveau et naturellement de vos pathologies éventuelles. Les séances sont dispensées par un coach diplômé d’État qui saura vous motiver.

Les séances peuvent comporter différentes méthodes d’entraînements en fonction de vos capacités physiques et de vos objectifs.

Je privilégie le travail à tendance musculaire, cardio-vasculaire, antistress, de course à pied et le travail d'assouplissement musculaire.

Les cours ont lieu à domicile, en plein air et sont axés sur le sport-santé, la remise en forme et le bien-être.

Afin d’allier le sport à la santé, je suis en partenariat avec une nutritionniste-diététicienne diplômée du brevet d’état et un ostéopathe DE.

Sportifs ou non, venez DÉCOUVRIR ou REDÉCOUVRIR le sport !

Venez vous dépasser, vous défouler, tester vos limites, atteindre vos objectifs et vous procurer un bien-être maximum, tout ça dans la joie, le partage et la bonne humeur !
Je me déplace chez vous pour un coaching sportif sur Perpignan et ses alentours afin que vous soyez dans les meilleures conditions.

«Votre entrainement d'aujourd’hui deviendra votre échauffement de demain»

Sportivement et n’oubliez pas !

«SOURIEZ VOUS ÊTES COACHÉ »

À très bientôt avec Ownsport !

Jean-Guy, votre coach pour retrouver la forme sur Bompas, Perpignan et environs (20kms).