Retrouvez la forme à Ramonville-Saint-Agne, cours sur mesure de sport à domicile

Sportive depuis mon plus jeune âge, travailler dans ce secteur était une évidence. Diplômée d'un Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisirs Sportifs ainsi que d'un Diplôme d'Etudes Universitaire Général (DEUG STAPS.) Je mets à profit mes compétences pour vous accompagner dans vos objectifs sportifs de remise en forme sur Ramonville-Saint-Agne et ses alentours quel que soit votre niveau.

J'exerce en tant que coach sportive depuis 2013 au sein d'associations sportives et salles de remise en forme sur diverses activités :

- Renforcement musculaire,
- endurance,
- stretching,
- assouplissement,
- suivi personnalisé avec objectifs ciblés (perte de poids, stabilité de poids, renforcement, etc.).

Le 1er cours aura pour but de définir les objectifs du sportif, de créer un premier contact en se rencontrant physiquement et échanger sur les différents procédés que l'on utilisera lors des prochaines séances. Une séance d'une quinzaine de minutes sera effectuée pour découvrir la manière dont je travaillerai avec vous.

Les séances suivantes seront des séances d'1h où l'on pourra travailler de manières différentes selon les buts à atteindre. Les cours peuvent s'effectuer à domicile (chez le sportif comme chez moi), ou en extérieur.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements afin de retrouver la forme à Ramonville-Saint-Agne