Karine professeure de yoga flow doux, chez vous !

Karine, professeure de yoga depuis plus de deux ans, danseuse dans l’âme et passionnée d’anatomie, j’accompagne avec joie mes élèves en studio comme en cours particuliers, avec une attention sincère et bienveillante portée à chacun.

Certifiée en yoga Hatha et Vinyasa (formation de deux cents heures, reconnue par Yoga Alliance), je propose une pratique douce et exigeante à la fois, ancrée dans une connaissance fine et précise du corps grâce à mon parcours de danseuse. Mes cours sont pensés pour cultiver votre bien-être physique et mental, soulager certaines douleurs, et améliorer votre quotidien en douceur et en profondeur.

Chaque séance suit un fil conducteur pensé pour vous accompagner pas à pas : reconnexion à son corps, travail respiratoire, échauffement progressif, puis un flow dynamique adapté à vos objectifs du moment. La séance se termine par une relaxation, parfois prolongée d’une méditation guidée selon vos envies et vos besoins du jour.

Envie d’une pratique sur-mesure, chez vous, dans le confort de votre intérieur ? Contactez-moi pour organiser vos cours particuliers à domicile via Ownsport. Ce sera un véritable plaisir de vous accompagner sur votre chemin de bien-être !

Karine votre future prof de yoga