Coaching à domicile sur Beaune et alentours, cours sur mesure

Lydie, coach à domicile sur Beaune

Je suis coach à domicile depuis une dizaine d'années sur la région Beaunoise.
Je suis ancienne sportive professionnelle (handball), j'ai un BPJEPS activités physiques pour tous, un brevet d'état handball (connaissances en préparation physique).

Je me déplace à votre domicile et vous propose un bilan personnel gratuit pour cibler vos besoins et fixer ensemble les objectifs à atteindre.

Une séance dure 1 heure et peut se composer de cardio training, de course à pied, de renforcement musculaire, de cardio, d'étirements, de relaxation en fonction de vos attentes. Chaque séance est personnalisée, variée, rythmée pour votre satisfaction et le dépassement de soi.

Je suis dynamique et très à l'écoute pour vous accompagner dans cette démarche de faire du sport .

Mon expérience du sport d'équipe à haut niveau m'aidera à vous motiver au mieux et faire en sorte que notre engagement réciproque fonctionne pour répondre au mieux à vos attentes.

Je bénéficie du crédit d’impôt de 50 % sur mes prestations grâce à l'agrément services à la personne.

A très vite pour un coaching à domicile sur Beaune