Stretching à Aix en Provence : des étirements et du sport à portée de main

Découvrez des séances de Stretching à Aix en Provence ! Je vous aide à réussir et avoir d'excellents résultats dans votre entraînement personnel, afin d’être en meilleure forme dans votre vie.

Je vous propose un programme d’entraînement en présentiel ou en distanciel pour femmes ou hommes, le but est d'améliorer le métabolisme, tonifier le corps.
Les séances sont adaptées à votre niveau, vos besoins, vos envies, votre morphologie et votre histoire personnelle.
J'interviens chez vous ou en extérieur afin de vous aider à atteindre vos objectifs !

JE VOUS PROPOSE DES SÉANCES DE :

Pilates,
Barre au sol,
Renforcement musculaire, Cardio, HIIT,
Coordination, balance,
Étirements pour la souplesse,
Lady danse,
Avec ou sans petit matériel.

Instructeur de conditionnement physique VIP a développé sa propre méthodologie qui combine le programme d’entraînement de puissance et le Pilates. Une telle «formule pour sportifs» permet de ressentir beaucoup d’énergie, de charge, de confiance et d’optimisme.
Si vous l’essayez, vous commencerez le bon chemin vers l’harmonie et la santé dans votre corps, vous aimerez vous-même et vous avancerez de manière décisive vers l’objectif.

Pour votre stretching à Aix en Provence et bien d'autres activités, contactez Ownsport !