Testez des cours de Yoga à Hérouville-Saint-Clair et gagnez en souplesse !

Mathilde Gaudin-Thomas, professeure de yoga à Hérouville-Saint-Clair et dans la ville de Caen depuis maintenant un an. Je suis également joueuse de basket depuis mon enfance !

Je propose un yoga qui s'adapte aux spécificités de tous.
D'une pratique douce, relaxante et méditative, à une pratique plus dynamique en passant par le yoga traditionnel, je saurai m'adapter à vos attentes.
Mon objectif est de vous faire découvrir ou redécouvrir les bienfaits d'une pratique quotidienne alliant le corps et l'esprit afin de trouver du confort et de la sérénité dans la vie de tous les jours.

Intervenant quotidiennement au sein du service des sports de la faculté de Caen, d'une salle de sport à Ifs, ainsi qu'au sein d'un spa sur Lisieux, j'ai l'habitude d'un public varié, de tout âge.

La pratique que je propose s'adresse donc tout à fait aux personnes à la recherche d'un complément d'une autre activité sportive, tout comme aux personnes qui souhaitent intégrer une démarche de bien être physique et mental à leur quotidien.

C'est avec plaisir que je vous retrouverai sur les tapis pour vos séances de Yoga à Hérouville-St-Clair !
Namasté