header-profil
Coach sportif Hugues
ID Ownsport : 611466etoiles notationSéance découverte à 19€ ?
flechelocalisation

Hugues

La Charité-sur-Loire

Coach Cross training sur Antibes pour des cours de sport personnalisés

Le mot du coach sportif

Personal trainer pour des séances de Cross training à Antibes, je suis Hugues, un ancien basketteur professionnel de haut niveau et coach professionnel d'équipes de basket professionnelles titulaire du BEES 2 ème degré.

Pour entretenir ou retrouver la forme, je vous propose un programme d'entraînement adapté à vos besoins et vos envies à bases de :

- renforcement musculaire,

- circuit cross training,

- stretching.


Pour atteindre vos objectifs, je vous initie aux paramètres primordiaux des sportifs de haut niveau qui sont :

- le physique (endurance, force, puissance, vitesse),

- la technique (faire le bon geste afin d'être efficient plus qu'efficace),

- le mental (dépassement de soi, confiance en soi, atteindre ses objectifs).


Pour garder la motivation et éviter toute routine, chaque séance est variée et ludique. Elle est adapté aussi bien pour l'intérieur que pour l'extérieur.

Les divers exercices variés et ludiques sont issus de différents sports comme l'athlétisme et les sports collectifs.

A très vite !

Hugues, coach cross training sur Antibes

  • experience

    Expérience pro

  • Coach pro sport collectif
  • Préparateur physique
  • Personal trainer
  • Cross training à Antibes
  • diplome

    Formation sportive

  • Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Plus d'informations sur Hugues et Ownsport ? 🌈

Email

Demande d'information

0/1000
Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
Nous ne partageons pas vos données 😉

OU

Téléphone

Nous appeler

01 42 05 06 10

Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
Vendredi - Samedi de 9h30 à 18h
Ligne occupée ? Laissez un message,
nous rappelons immédiatement

Hugues donne des cours de sport principalement sur les villes suivantes

Hugues coache aussi sur d'autres villes accessibles ici

  • Aucun résultat

Compétences sportives proposées par Hugues

En plus d'une remise en forme sur mesure adaptée à votre niveau, vos goûts, vos objectifs et vos antécédents Hugues peut vous proposer ses compétences en :

MusculationBasket Ball