Remise en forme à Saint-Martin-d'Hères : un entraineur sportif spécialisé

Bonjour je suis ici pour vous aider dans votre envie de remise en forme à Saint-Martin-d'Hères, dans votre prise de masse ou perte de poids.
Je peux vous concevoir des programmes avec des séances complètes adaptées à vos besoins.

Je peut m'adapter à vos envies si vous avez un sport de prédilection, ou que vous aimeriez en tester un ! Je peux ainsi vous préparer un programme de renforcement musculaire, un travail d'explosivité, ou au contraire d'endurance, ou encore un travail ciblé sur l'hypertrophie musculaire.
Si vous souhaitez un programme incluant certains exercices que vous aimez, ou au contraire certains que vous prohibez, je m'adapte et vous propose des exercices en fonction de vos préférences !

Disponible pour vous aider à retrouver la forme à Saint Martin d'hères et aux environs de Grenoble, je suis très motivé pour vous aider.

Je suis titulaire du DEUG Staps et d'une double licence STAPS.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez envie de changement !
Si vous êtes ici, c'est que vous avez déjà l'intention de prendre les choses en mains, n'hésitez pas plus et contactez-moi par le biais d'Ownsport !